Entre Cáceres y Badajoz

Dios que descubrimiento, hace un par de meses me dice un amigo de ir a un bar por mi barrio,   me dice de un bar que parece estar lleno siempre,  quedamos para ir antes de la final del open madrid , pues bien,  una ración de chopitos, cañas,  calamares,  torrendos, surtido de frituras y cañas y más cañas.

Los camareros y la gente nos miraba mucho , yo pensé claro dos personas pidiendo tanto no es normal,  bueno salimos con el estómago llenisimo pero bastante satisfechos,  por lo que no dude volver al sitio.
Lo cual lo he estado en repetidas ocasiones,  y os lo recomiendo al cien por cien,  y eso si esta siempre a reventar , los camareros bastante amables , los precios bastante asequibles y para todos los bolsillos.

El secreto, pides una caña y te traen un tapa o más bien una ración  no has pedido la segunda caña y te ponen la segunda ración,  pidas lo que pidas el trato es amable , y  con cañas te vas casa prácticamente cenado ,  el precio 1.80  la caña y lo mejor es que las tapas estan buenisimas y todas son distintas , el sitio,  el típico bar de barrio de toda la vida para picar algo de pie.  Se encuentra en la calle don ramón de la cruz 109.  Eso si no pidáis raciones porque no es necesario.

Nuestra maravillosa Alhambra de granada

Hacía ya bastante tiempo que tenía ganas de conocer granada,  y por supuesto conocer la famosa alhambra,  pues déjenme decirles que ha sido exactamente lo que me esperaba. La alhambra es una ciudad palatina andalusì, situada en granada.  Se trata de un rico complejo palaciego que alojaba al comarca y a la corte del reino nazarí de granada,  su verdadero atractivo no sólo radica en los interiored, cuya decoración está entre las cumbres del arte andalucí, sino también en su  localización y adaptación,  generando un paisaje nuevo pero totalmente integrado con la naturaleza preexistente.

La alhambra es una ciudad amurallada que ocupa la mayor parte del cerro de la Sabika, la granada musulmana tenía su propio sistema de amurallamiento por tanto la alhambra podía funcionar con perfecta autonomía a la ciudad.

El salón de los comares , en donde se observan las alcobas abiertos de cada uno de los lados del salón,  el patio de los leones, el patio del mexuar,  la alcazaba , rincones que no dejan indiferente a nadie y que son innegablemente bellos, ha sido una pena no haber podido ver los palacios nazaríes pero confiezo que llegue tarde pues el cansancio del viaje de la noche anterior me venció. Espero volver algún día no muy lejano. La entrada,   14 euros por persona.

Como  teníamos tiempo de sobra,  nos fuimos directos a la calle Navas mmmm, famosa por sus deliciosas tapas y es que en granada vayad dónde vayas pides una caña o un refresco de cola y tienes una tapa o más bien una ración,  me exedi demasiado que volvi a Madrid con 4 kilos de más,  vamos que hoy es mi segundo día de dieta.

Visitas forzosas en granada,  el paseo de los tristes, albaicin,  calle Elvira,  la catedral,  gran vía y bueno una ciudad muy pequeña pero con mucho encanto y mucha vida , muy turística, muy barata y con muchas souvenirs para regalar,  una ciudad universitaria la cual no hay que dejar de visitar.

El kiosko del Pan

mmmmmm, como me gusta desayunar rico, hace una semana  saliendo del gimnasio en la calle don ramón de la cruz  y andando para ir a casita me llama la anteción una panaderia nueva, cafetería, total que como soy una amante de la bollería, entro a mirar y comprar algo y mmmm mi perdición croissants integrales, compró uno y 2 caracolas pequeñas de canela, mmmmm deliciosas, miro un poco al alrededor y mesas, sillas, bastante acogedor y pienso mañana tengo que volver para desayunar.

Al día siguiente vuelvo para desayunar con un amigo, el tipico que nunca dice que no cuando de comida se trata, pues bien, al ataque, 2 zumos de naranja naturales, dos pinchos de tortilla de patata, 1 croissant integral y 2 caracolas de canela, bastante bueno todo, además la atención es muy buena porque parece que es una negocio familiar atentido por ellas mismas, decorado en todos pasteles, ý un área pequeña para los peques con libros, así que si las mamás las aptc desayunar con los peques entretenidos es un lugar perfecto, también tienen servicios de take-away y todo se vé super casero. Para mi el
desayuno es uno de los momentos que más dísfruto, creo en nuestro barrio ya necesitabamos un sitio así,  sobretodo que te atiendan con esa cordialidad como la que atienden ahí, el sitio se encuentra en la calle, don ramón de la cruz 67, ( en el barrio de salamanca).

Celulitis, nuevas soluciones belleza más placer

La batalla a la pie de naranja se gana desde varios frentes, los nuevos aparatos no sólo facilitan a salida de la grasa del adipocito, también lo fulminan sin dolor, los masajes son perfectos para eliminar líquidos , reafirmar y regalarte mimos, y las últimas cremas devuelven a tu piel la textura soñada.

En israel han meorado la máquina del milagro, una sofisticada tecnología que actuá como lo haría una liposucció en quirófano, rompiendo eladipocito. El sistema V3 de ultrashape es perfecto porque elimina para siempre esos cumulos generosos de grasa que no logras quitarte ni con dieta ni con ejercicio.

Como funaciona? Facilita la rotura de la célula que contiene la grasa lo que se conoce como adipositoclasia, mediante un efecto mecánico sin afectar a las estructuras de alrededor, lo logra por medio de ultrasonidos focalizados de alta intensidad. No produce calor, es indoloro. rápido y seguro, imposibilita que se acumule de nuevo la grasa en la zona tratada.

Ultrashape V3 está indicado para personas con cumulos localizados de grasa no fibrosados (grasa  blanda) de más de 1.8cm de espesor. Sólo se aplica en abdomen, flancos, y cartucheras y debe evitarse en embarazadas, en personas con marcapasos o con enfermedades hepáticas.

Los resultados se aprecian desde la primera sesión (700 euros) , bastan de 1 a 3 sesiones aproximandamente, para garantizar la eficacia del tratamiento se realiza primero una ecografía y elastografía previa.

En madrid ya hay centros que dan este tratamiento, elitelaser (915600111) y la clinica de la doctora Saéz (913513860).

Barbara Palvin, la melena más bella del mundo

La top del momento, Barbara Palvin multiplica por mil la sensualidad de su pelo con unos sencillos trucos.

En su página de Twiter, Barbara Palvin dice que simplemente está trabajando muy duro por vivir su sueño.
La modelo húngara, con solo diecinueve años, se ha convertido en una de las modelos más solicitadas del momento.
Su imagen cuelga en los carteles publicitarios de todo el mundo como embajadora de Loreal,  Paris,  y su cuerpo escultura disparó la temperatura en Victorias Secret.

Un cabello con volumen, una mirada ardiente y el cutis de terciopelo, es la receta perfecta para una belleza explosiva, estos son algunos de los tips que os doy para conseguir una melena de super top.

Twist Rockero, es un look femenino y masculino a ella la gusta que no se sepa muy bien si lleva el pelo largo o corto, el secreto esta en que parezca espontaneo.

Romanticismo Chic, el look se basa en movimiento natural, para conseguir esa textura suelta y relajada divinde el pelo en cinco secciones enróllalas sobre si mismas sijetándolas con horquillas y rocía un poco de laca, después aplica calor con el secador y por último quita los moñitos.

Candy Hair, el pelo fino y ultraiso también tiene su encando, puede resultar muy sexy, siempre que no quede pegado, en vez de recurrir a la plancha usa el secador, así podrás dejar las puntas hacia dentro.

Perfumes de Verano

Las altas temperaturas modifican las fragancias y nos invita a serle infieles a los aromas del invierno, buscamos siempre las más frescas y optimistas del verano.

Suben las temperaturas, la vida se realaja, se vuelve ´más iluminosa y todo el mundo quiere sentir una sensación de frescor. Por otro lado, la relación respecto a nuestros perfumes cambia y las famosas son las primeras en abrazar ese nuevo affaire.

Con frecuencia se emplean notas florales más frecas como lirio del valle, y las notas de fondo de las fragancias tienden a se más a base de maderas y almizcles blancos, eso es lo que dice Emilio Valeros, creador de los perfumes de Loewe.

La lavanda . la peonía y el jaazmín, que se encuentra  en Aire Loewe Allego.

Las notas afrutadas potencian la vitalidad, elige notas afrutadas como la guayaba, pomelo, bergamota.

algunas buenas opciones podrían ser Daisy sunshine de Marc Jacob (75.29 euros), Rosa de Tous (59 euros), Couler Jaune de Kenzo (63euros).

Este verano se llevan las notas cítricas, mediterráneas, florales ligeras y acuáticas.

Bañanador Superfit

Retro, 90, microbikini, descubre las tendencias que estilizan tu verano, sea bikini o traje de baño de una sola pieza, tiene que ajustarse bien, sin apretar ni quedar holgado, elige tu tendencia.

Bañador retro, de braguita alta y sujetador tipo pim up, es ideal si cintura marcada y curvas voluptuosas.

Microbikini, el secreto es,  cuanto mñas pequeño es el nudo de la braguita en la cadera, más pequeño se vera tu trasero.

Bañador estilo 90, con escote V y braguita alta a la cadera, eligelo si tienes poco pecho y no eres alta.

Trikini, sus huecos estratégicos en los flancos y en la cintura alargan la figura, no recomendable para quienes acumulan grasa en el abdomen.

si tienes poco pecho, elige un sujetador de triángulos, el fruncido da volumen, mucho pecho, opta por un bañador de escote cruzado con estampado multicolor, para quienes tienen caderas grandes lo mejor son las braguitas lisas y neutras.